王朝知道

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01.维生素C在哪些食品中含量多且容易吸收？
猕猴桃,橙子,冬季合理进补水果梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对...查看完整版>>维生素C在哪些食品中含量多且容易吸收？02.空腹不可以吃哪些水果啊？是不是早上吃水果比较容易吸收，而晚上最好不要吃水果？
【早餐可以仅吃水果吗？】 应该是没问题，只是营养不够的隐忧还是在，如果想要早上脑力清淅，反应快，只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久。不过如果前一天大鱼大肉吃的撑了，次日早上清淡饮食中和一下倒也无妨。...查看完整版>>空腹不可以吃哪些水果啊？是不是早上吃水果比较容易吸收，而晚上最好不要吃水果？03.什么食品钙的含量高而且吸收好
很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活...查看完整版>>什么食品钙的含量高而且吸收好04.什么食物蛋白质含量最高?而且最容易被吸收?
鸡蛋，豆制品...查看完整版>>什么食物蛋白质含量最高?而且最容易被吸收?05.人体哪些器官有问题会影响维生素的吸收？
肝肾功能不好会影响...查看完整版>>人体哪些器官有问题会影响维生素的吸收？06.KFC里面哪些食品脂肪含量较低?
楼上的``那是麦当劳KFC的叫做 芙蓉鲜蔬汤 玉米沙拉 玉米棒 土豆泥非油炸的 就这些咯...查看完整版>>KFC里面哪些食品脂肪含量较低?07.哪些食品蛋白质含量比较高？
牛肉、海鲜，蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品...查看完整版>>哪些食品蛋白质含量比较高？08.维生素A主要来源于哪些食品
天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）。维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力...查看完整版>>维生素A主要来源于哪些食品09.体内含维生素多的人容易得哪些病？
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成...查看完整版>>体内含维生素多的人容易得哪些病？10.什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收
但是蛋白粉的价位偏高，食物中属鸡蛋白开水煮的鸡蛋含量最高但要注意不要加盐加糖及任何佐料这些都会破坏蛋白的成分。...查看完整版>>什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收

 

 

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