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01.早上吃饭不多是不是比较容易发胖
早上不吃早饭的人,即使到了中午吃饭不多也很容易胖，因为你晚上肯定要多吃。除非你一天都吃得很少。其实只要消耗的热量大于吃进去的热量就不会发胖 参考资料：根据我自己本身的经历回答...查看完整版>>早上吃饭不多是不是比较容易发胖02.早上不吃饭会发胖吗
当然会！ 早饭是最重要的了， 美国的统计资料表明，约有47％的白人每天吃早餐，而仅有22％的黑人每天吃早餐。我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，...查看完整版>>早上不吃饭会发胖吗03.为什么吃饭慢不易发胖
因为把饱腹感从胃传到大脑需要至少20分钟。如果吃得快，本来已经吃饱了，可信息还没传到大脑，大脑就会发出没吃饱的信号，人就会还想吃。自然而然摄入的热量就高，又不消耗就发胖。...查看完整版>>为什么吃饭慢不易发胖04.像瓜子、锅巴之类的发胖成份有多少，比起吃饭菜来哪个会更高一些
瓜子锅巴之类的东西都是不好的东西,瓜子是干果类,比较容易发胖,而锅巴更是膨化食品卡路里的成分是非常高的，非常容易发胖,而饭菜就比较好了,是非常有营养的....查看完整版>>像瓜子、锅巴之类的发胖成份有多少，比起吃饭菜来哪个会更高一些05.为什么一边吃饭一边看电视,容易发胖?
在看电视的时候，是你的注意力是在电视的剧情上，而不知道往嘴巴里塞了多少东西，这样往往是吃了好多，而你的大脑里却没有吃多少的信号。吃饭的时候最好不要看电视，要是非得边吃边看，就往自己碗里少盛点饭，少夹点...查看完整版>>为什么一边吃饭一边看电视,容易发胖?06.每天几乎不吃饭也会发胖吗
有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么敏感了，效果自然就会差， 一来是不会因为长期从事单...查看完整版>>每天几乎不吃饭也会发胖吗07.吃饭快会引起发胖吗？
会，建议吃饭时间差不多半小时左右最好...查看完整版>>吃饭快会引起发胖吗？08.我女儿八岁半因害怕发胖不好好吃饭怎么办,也不长个子,还不.到130公分
她这么怕胖，你最好注意一下她的动态，这么小的孩子不应该有这种想法的，肯定是有什么人告诉她或什么人在她身边有这样一种习惯，使她认为节食很重要，而且八岁的孩子对什么事情都无法有较长的注意力，她的这个错误的...查看完整版>>我女儿八岁半因害怕发胖不好好吃饭怎么办,也不长个子,还不.到130公分09.为什么我少吃饭．多做事．脸上还会发胖呢
我也是这种人,呵呵不过我发现如果少吃米面的话,会好一些,因为这些东西会让人水肿,吃1克碳水化合物身体就会储存3克水.但是没有必要为了这点事刻意去控制.就长成这样我接受了.还有就是晚上少喝水,枕头别太矮了,我的脸早...查看完整版>>为什么我少吃饭．多做事．脸上还会发胖呢10.早上喝牛奶会不会发胖?
应该不会滴```最好不要晚上喝太多牛奶``因为，晚上睡眠期是最容易长胖的``早上一杯牛奶对皮肤很好滴呀```...查看完整版>>早上喝牛奶会不会发胖?

 

 

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