王朝知道

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01.｛求助！｝减肥＋长高
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，...查看完整版>>｛求助！｝减肥＋长高02.求助专业人士，运动减肥~~
有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么敏感了，效果自然就会差， 一来是不会因为长期从事单...查看完整版>>求助专业人士，运动减肥~~03.减肥求助！
早餐可以了。午餐虽然单位同意可是也要有选择的吃，不能什么都吃。要多吃鱼类与豆制品，这些东西对减肥有帮助。多吃海带，它可以净化肠道，增加饱腹感，还能将身体产生的废物快速带出体外。每天上午10点和下午4点如果...查看完整版>>减肥求助！04.求助！紧急！！减肥问题！！！
洗过澡后,用保鲜模包紧要减的部位,随着音乐劲舞一下,每天都坚持多喝水,少吃东西但是营养还要跟上不然用不上你跳舞你就没力气了...记得哦,每次最多2小时哦!!!2小时内一定要拆掉不然皮肤容易出些小红豆豆呵呵;)...查看完整版>>求助！紧急！！减肥问题！！！05.求助减肥
吃花生是可以减肥的.但一次不能吃太多,而是坚持长期吃,吃生花生可以补血,所以吃花生适量是不会引发肥胖的.由于栗子的含糖量不低,因此,吃栗子应适量,进食过多可能引起肥胖、高脂血症。尤其是孕妇在妊娠期很容易得孕期...查看完整版>>求助减肥06.求助关于减肥的问题
怎么减肥 -------------------------------------------------------------------------------- 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药...查看完整版>>求助关于减肥的问题07.减肥求助
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有...查看完整版>>减肥求助08.减肥求助！～
楼上你捣什么乱,缺不缺德.减肥运动要持续时间长,要40分钟以上才有效.如跑步.饮食上要控制淀粉类,如米,面,更要控制甜食和油脂.仅供参考,祝你成功!...查看完整版>>减肥求助！～09.求助减肥最佳的方法，大家帮帮忙哦
减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身...查看完整版>>求助减肥最佳的方法，大家帮帮忙哦10.在贴吧看到的自制减肥茶~忘了，上来求助！
我很心动哎,好东西不能一个人独享,所以我把方子发上来,姐妹们大家一起试啊,看看效果是不是真的像她说的那样.红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片， <<以上材料中药...查看完整版>>在贴吧看到的自制减肥茶~忘了，上来求助！

 

 

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