王朝知道

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01.呼啦圈易脱节怎么办
当然是用眼睛看了,买东西讲究 得就是货比三家,多挑挑 多看看,就算是不小心买了个不好得容易脱节得呼啦圈用502胶水一粘就OK了,以后想让它开都开不了了....查看完整版>>呼啦圈易脱节怎么办02.转呼啦圈,是不是真的有助于减肥,手臂上的肉怎么减啊
转呼啦圈可以起到减肥的效果，主要是腹部的肉．一天三百个左右，坚持一个月就可以！我试过！水果一天二三个就可以，在不吃饭的前提下！或者早上一杯牛奶，中午一个黄瓜，晚上一个黄瓜！手臂上的肉可以拿两个水瓶（装...查看完整版>>转呼啦圈,是不是真的有助于减肥,手臂上的肉怎么减啊03.呼啦圈为什么我怎么也学不会？
对,一般的人都是扭胯,都不知道自己的腰到底要怎么动,这个还是靠自己感觉啦,我小时候也很会玩这个,长大了都转不起来了,我看请教请教小朋友应该不错,这个他们比较在行...查看完整版>>呼啦圈为什么我怎么也学不会？04.怎么玩呼啦圈
你的身材不高所以你买那种稍微粗一点的，还有如果你想使腰部和臀部给人一种曲线美的话，那你最好买那种有沙子的，而且听声音还有增强节奏的效果的啊。最好是看着早晨的健身节目练习，即使不是练习呼啦圈的节目。祝你...查看完整版>>怎么玩呼啦圈05.有没有人能告诉我，怎么转呼啦圈才能不掉下来？谢谢！^-^
如果你不会转，就先买一个比较重的呼啦圈转，身体要跟着摆动，这样就不容易掉下来了，我妈最开始不会转，就用重一点的练习，一会就能转好多了，我相信你也一定可以的...查看完整版>>有没有人能告诉我，怎么转呼啦圈才能不掉下来？谢谢！^-^06.请问，怎么减胃和肚子上的肉?不要仰卧起坐.呼啦圈有没有用啊?
腹部减肥操 一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、 体...查看完整版>>请问，怎么减胃和肚子上的肉?不要仰卧起坐.呼啦圈有没有用啊?07.谁会转呼啦圈呀,要怎么样才能转好呼啦圈呀,要怎么扭呀!
转起来的时候你的腰要比呼啦圈转在前面。把它带动起来。开始练习的时候速度适当的快一点，熟了以后可以放慢速度。甚至练习难度动作。...查看完整版>>谁会转呼啦圈呀,要怎么样才能转好呼啦圈呀,要怎么扭呀!08.机箱里面呼啦呼啦地叫是怎么了
应该是电源风扇响,没事,可以不用理他,或加点油(论化油哦)...查看完整版>>机箱里面呼啦呼啦地叫是怎么了09.风扇呼啦呼啦地叫 怎么办
没有事的~~天冷就是这样的了~我的电脑都叫几年了~还不是一样~~不过加油好一点~~折下风扇把后面的帖纸撕开,加完油再帖上去就可以了...查看完整版>>风扇呼啦呼啦地叫 怎么办10.怎么样把肚子上的呼啦圈减掉
把保鲜纸围在小腹上进行仰卧起坐，效果加倍！...查看完整版>>怎么样把肚子上的呼啦圈减掉

 

 

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