打网球是怎样才能防止手腕疼痛?
我初学网球,又没有专业教练指导,可能是用力不对,手腕很疼,真不知道该怎么办.各位高手指点一下吧!
参考答案:回答楼主:)
1.楼主可以在你打球之前做一个热身,让你的手腕充分得到运动
2.就是常打就好了,你要习惯他
下面这个网站一定对你有帮助:)
组后祝楼主成功:)
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