每天喝菊花茶的量为多少最适宜?
每天喝菊花茶的量为多少最适宜?
参考答案:每天喝菊花茶的量和喝茶是不一样的!喝菊花茶要减半!
人一日三餐大概摄入800-1000毫升的水,另外还需再喝1500毫升左右的水,我想这应该可以作为一个参考数据。
一天的摄入量是用普通茶杯泡菊花时放干菊花3克,用茶壶时为5克。一杯菊花茶泡到三到五泡就可以了,上午或下午泡一壶或一杯就够了。
每天喝菊花茶的量为多少最适宜?
参考答案:每天喝菊花茶的量和喝茶是不一样的!喝菊花茶要减半!
人一日三餐大概摄入800-1000毫升的水,另外还需再喝1500毫升左右的水,我想这应该可以作为一个参考数据。
一天的摄入量是用普通茶杯泡菊花时放干菊花3克,用茶壶时为5克。一杯菊花茶泡到三到五泡就可以了,上午或下午泡一壶或一杯就够了。