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如何减腹部

2009-08-18 11:23:15  编辑来源:互联网  国际版  评论
 
 

本文为【如何减腹部】的汉字拼音对照版显示拼音

分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
参考答案:
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  原文
 
 
[b]分类:[/b] 美容/减肥/化妆 >> 减肥[br][b]参考答案:[/b][br]跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月,一天1-2小时,肯定会瘦!不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品.绝对不能用减肥产品! PS如有条件,可以到健身房.不过以上办法花少钱却与健身房效果相比.
󰈣󰈤
 
 
 
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