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维生素D据说是在太阳光的照射下才能产生,那么有没有其他的办法

王朝知道·作者佚名  2009-08-17  
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分类: 健康/养生 >> 保健常识
 
问题描述:

冬天的时候很少有阳光啊,而且出去晒太阳很冷啊,北方的冬天太冷了 想知道一些其他的可以产生维生素D的方法,听说药物吃了不太好,所以有没有其他方法,有高悬赏

参考答案:

说晒太阳主要是有紫外线，阳光很少的时候也有。

还是户外运动一下吧

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