我是个19岁的男孩我身高174 体重才51.5公斤 会不会太轻了点,怎样增加身高和体重
我是个19岁的男孩我身高174 体重才51.5公斤 会不会太轻了点,怎样增加身高和体重
参考答案:本人1米77才60公斤。。都是超级偏瘦.
你跟我差不多哦.偏瘦.
增加体重就是 加大胃口.多吃饭.多锻炼...
多睡觉.多吃巧克力.多和牛奶.多吃肥肉.多吃高脂肪高蛋白的东西.
多吃高热量东西.多吃水果.有空的话记得多锻炼身体.
增加身高也是一样.多吃就行.
呵呵.希望我们俩都能增肥成功..
OK给分吧..~
我是个19岁的男孩我身高174 体重才51.5公斤 会不会太轻了点,怎样增加身高和体重
参考答案:本人1米77才60公斤。。都是超级偏瘦.
你跟我差不多哦.偏瘦.
增加体重就是 加大胃口.多吃饭.多锻炼...
多睡觉.多吃巧克力.多和牛奶.多吃肥肉.多吃高脂肪高蛋白的东西.
多吃高热量东西.多吃水果.有空的话记得多锻炼身体.
增加身高也是一样.多吃就行.
呵呵.希望我们俩都能增肥成功..
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