有人一生也不会做梦?
我问舅舅(37岁)他说自己从来没做过梦-_-!
我想问问你们之中有类似的人吗?
参考答案:几乎没有人不会做梦。
睡眠周期中有慢波睡眠和快波睡眠两个阶段,两者交替出现。慢波睡眠阶段为浅睡和深睡期,快波睡眠阶段有做梦现象
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。
人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。