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请问喝一杯奶用多长时间最合适，最易于消化吸收？

王朝知道·作者佚名  2009-08-15  
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分类: 健康/养生 >> 保健常识
 
问题描述:

如题，请不要从网上给我下载一堆关于牛奶的正确使用方法，或者牛奶酸奶营养比较之类的！

参考答案:

喝牛奶时间没有固定时间的说法，但应以时间越短越好，因为牛奶中的乳化物容易和口腔中的唾液结合，发生化学变化，从而减低牛奶的营养，因此，喝牛奶用吸管喝比较科学，如果直接饮用的话，时间越短越好，尽量减少奶液与唾液的接触时间。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
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