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如何在考试前消除紧张等心情？

王朝知道·作者佚名  2009-08-15  
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分类: 烦恼 >> 情感情绪
 
问题描述:

我也不知道怎麽回事，平时上课的时候，没什么问题，但是一到考试，就考不好，而且我越是自信，就考的越不好，请高手帮我想想办法，我考试前就紧张，有压力，总是想考不好怎麽办，谢谢大家了！越详细越好

参考答案:

看心理医生啊 专业人氏会给你建议的

其实全在于自己呀，我考试根本不紧张的。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
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