我15岁就停止增高,到现在已经19岁了也只是161CM,请问是什么回事?
你24岁前还会长的。别太担心了。
现代科学研究表明,孩子的身高发育除了受遗传、营养、体格锻炼等因素的影响外,还与孩子体内生长激素的分泌有一定的关系。生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进幼儿骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长,对幼儿的新陈代谢也有一定的作用。生长激素的分泌对幼儿的发育有很大的影响。若生长激素分泌过少,会使身高增长缓慢,严重的可造成侏儒症。若生长激素分泌过多,会使身高增长过快,严重的可引起巨人症。只有生长激素分泌适中,才有利于幼儿的生长发育。国内外生理学研究表明,幼儿生长激素的分泌有特定的昼夜规律,每天22点至凌晨重点是生长激素分泌的高峰期,使生长激素的分泌量相应减少,阻碍幼儿身高的发育.
为了促进幼儿正常、健康地生长发育,尤其是有效地促进幼儿身高的发育,家长一定要让幼儿早睡早起,保证充足的睡眠时间。2-4岁的幼儿,每天晚上8点睡觉最为适宜。当幼儿睡着后,经半小时进入深睡眠,深睡一小时以后,进入生长发育激素分泌的高峰期。这有利于促进幼儿迅速生长发育,尤其是身高的发育。