男朋友父亲去世了,他情绪一直低落,怎么办
如果他的低落情绪持续了一段很长时间的话,我建议找心理辅导师进行一下心理干预治疗。亲人的逝世一般正常情况下,会让自我陷入一个郁抑悲伤的情绪一段时间,但是,经过一段时间的心理自我调整以后,很多人都会自我恢复到原来的轨道上去,而一些人,则不会得到这样的结果。我不知道他与他父亲的关系如何,不过,要注意他是否带有否认事情发生的事实行为,如果有的话,还是找心理辅导师的好,但是,如果只是长时间的心情郁抑又不想去找医生,那么,我认为,可以去给他开一些四环类的抗郁抑药,这样的话,会让他郁抑的心情有一改善。不要过于着急了,这是正常的心理反应。这个时候最好与他谈论一下人生,谈论下一段时间需要作的事情(主要是一些需要他解决的问题),可以在快乐的气氛里谈谈他的父亲,让他慢慢接受这样的事实,同时,也能暗示他需要早些走出低谷。虽然在谈论他父亲的过程当中他会表现出痛苦,但是,这样的痛苦是会越来越浅的(除非他有严重的郁抑障碍),这只是一个渐渐的脱敏,能提升他对这件事情的悲伤抵抗力。在此期间,让一个男人明白他的责任,往往也会有相当的作用,这会让他早一些明白自我的存在才是应该首要考虑的问题。以上,可以参考,如果长时间郁抑伴有失眠,食欲不良,自责形象突出之类的时候,应该即时到精神专科进行诊断。