王朝知道
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现在很多学生上学屁股都做大了，该怎么办呢？

王朝知道·作者佚名  2009-08-13  
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分类: 烦恼 >> 校园生活
 
参考答案:

最好的方法：跑步

我在高三的时候有个习惯，就是每天第一节晚自习下课的时候（还是只有10分钟）把mp3打开，找到一首节奏比较快的歌曲，音量开大，然后在操场上跟着节奏跑步，因为歌的节奏是一定的，所以自己跑步的步子的频率也会尽量保持一致，这样就不容易慢下来。

很有效的。

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