洋葱确实是个好办法...推荐你去看电影..那种爱情电影之类的容易催人泪下...多体会体会生活...不一定非要哭来发泄吧?..我都两年都落泪了...有什么大不了的?..事情过去后就会觉得根本没什么值得流泪的...开心点面对生活吧...