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怎么练习我沉住气呢？

王朝知道·作者佚名  2009-08-13  
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分类: 烦恼 >> 人际关系
 
问题描述:

与一些朋友说着说着，有时会急起来，我要是不调整心态的话就是个急性子。真想改变一下。

还有有时做决定的时候。

参考答案:

每日静思及静坐,给自己固定的时间去放空自己,人要学会放空,才能学习更多的事物,去想想今天有没有说错什麼话,做错什麼事,再遇到你会怎麼做,亦是提升自己的方法

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