请问有什么办法可以使手臂变粗?
想必你一定是个男孩.而且是瘦瘦的吧!吃饭又不怎么长胖!
我觉得如果是这样,最好的办法就是健身.买一对哑铃吧,找写简单的健美知识锻炼一段时间效果会很明显的.因为初练健美肌肉的生长速度是很快的.但前提条件是多吃,准确的说是少食多吃.即吃小顿,多吃几顿.
我以前和你一样的.现在练健美之后好多了!祝:好运
想必你一定是个男孩.而且是瘦瘦的吧!吃饭又不怎么长胖!
我觉得如果是这样,最好的办法就是健身.买一对哑铃吧,找写简单的健美知识锻炼一段时间效果会很明显的.因为初练健美肌肉的生长速度是很快的.但前提条件是多吃,准确的说是少食多吃.即吃小顿,多吃几顿.
我以前和你一样的.现在练健美之后好多了!祝:好运