人流后许多需要注意的事项都没注意到会影响身体健康及以后怀孕吗
我是在怀孕(宫外孕)49天后(06年9月22号)做的人流,人流后因为有在多的钱去拿医生开的消炎药,所以就没吃消炎药,而且人流后的第二天,我因为有急事,都没来的急休息,忙碌了两天.
我问医生,什么不能吃,医生的回答是什么都能吃,所以对于网上看到的不能吃的辛辣食品我也吃了不少.
不能碰冷水我也碰了.
虽然我现在并没有感到不适,但我却非常担心,这会不会影响到以后怀孕及我的身体健康,因为我是第一次怀孕,而且是宫外孕,我心里真的非常担心
请求你们帮帮我,告诉我,我以后该怎么做,才能消除我的担心呢
参考答案:多吃蛋白质维生素的食物补充营养
前海妇科病病房主任流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
在妊娠后，采用人工方法，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来，达到结束妊娠的目的，称为人工流产。北京前海医院妇科病房安主任说，现在的可视无痛人
工流产术，虽然在全麻的状态下进行，没有任何不适感，手术过程也简单快捷，仅需2-3分钟。但它毕竟也是一种手术，也有一定如出血、感染的危险性，因此在决定做人工流产时应该注意以下问题：
意外怀孕应尽早手术
安主任说，如果发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量早做人工流产。人工流产的适宜时间，一般是在停经后两个半月(10周)之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。
另外，在手术前3日禁性生活、盆浴，以防感染；术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒，并携带卫生巾等必需用品；来医院前换好干净的内衣、内裤。手术前6小时应该禁食，前4小时应该禁水。同时，要与医生充分交流，有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生，不要过分紧张。
手术后留心观察
安主任提醒说，在刚刚做完手术后不要马上起床，在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天；腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭；月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。如果术后发生以上任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。
注意营养多休息
安主任说，流产虽是“小月子”，但也应按足月产“大月子”一样调养。
回家后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
另外，要保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
安主任还强调说，坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当做避孕节育的措施。
饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)
下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。