高三了 怎么才可以把心思静下来呢
整天都在幻想 没有把心思放在学习上
怎么样克服 回到家就想睡觉不想看书
参考答案:高三了.人的心情的确很复杂.高三有苦也有甜.有失望也有希望.有对现实的不满也有对未来的憧憬.所以走过高三真的是人生的一次挑战.说实在的大多数人不是活过高三的而是熬过高三的.是硬挺下来的.在巨大的压力下人是很容易崩溃的.尤其是高三的下学期.离高考越近人就越浮躁.所以你现在面临的问题还是有时间解决的.
你要为自己量身制定一个作息时间表.每天都按部就班的去作.比如早晨8;00-10;00作数学卷纸.10:00-12:00作语文卷纸.不写作文.第二天的10;00-12:00作英语卷纸.不练听力.语文,英语隔一天一学.下午1:00-5:00学综合科.作题,看书都行.晚上7;00-10;00上午作的数学,语文/英语卷纸总结一下.做个错题笔记.不会的就看书或背背单词,文言文都行.10;00-11;00写作文.第二天的这时练听力.然后就睡觉.
这是循环式学习方法.讲究的就是循环.这样你的生活会很有规律.你也就不会胡思乱想了.这个时间表没把听课写进去是因为高三有时可以不听课,听也没用反到浪费时间.学自己的,没用的课就不听.