怎么样练好体力....我就是喜欢T足球.体力不够
我觉得体力是一个原因,还有就是不能乱跑,哪个位置就应该在哪个位置的能力.
比如前锋,满场跑着抢球,跟防守型中场一样,到关键时刻跟对方后卫拼速度,身体,力量的时候一下没劲了,那就不对了.所以前锋适当的回去几下可以,但是主要还是等待机会,节省体力.
中场,体力一定要好,基本在一定范围内,哪有球你就得去哪.体力很重要.攻击型中场得能接球,能传好球.防御型中场的体力很重要.
后卫,中后卫的体力也得好,而且在场上不能乱跑.要是跟前锋一对一的时候没体力根本不行.
边后卫,边后卫可以说是跟防御型中场都是要求体力很好的,边后卫得来回跑啊,得去前场助攻,又得回来防守.