每天晚上熬粥放到第二天早晨喝好不好,营养会不会流失
听说早晨喝粥很有营养,可是早晨又没有时间弄,所以只好每天晚上熬好,第二天早晨起床后热一下,不知道这样会不会造成营养的流失
参考答案:据西安市卫生监督所介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节,因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两季流行,中毒食品多为剩饭、炒饭、冷盘和调味汁等。
如果硬要食用隔餐或隔夜米饭时,应将米饭彻底加热至100℃,待20分钟后再进行食用。(