我是刚学打篮球的,想知道要怎么学!
我今年15岁,身高175CM.请问我适合打什么位置.要学习什么吗!
参考答案:适合什么位置不是马上就能看出来的,还要看你到底能长多高,以及肌肉类型等等,其实一般情况下,自己打篮球一段时间对于篮球有一定的认识的话就比较清楚自己适合打哪个位置了。
对于篮球初学者来说,最主要的就是熟悉球性、练习基本功。首先要掌握怎样用手运球,坚持每天半小时运球跑,要两手交换运求,尽量不要单手。
期间要掌握篮球的基本步法,以及基本姿势。然后再学习投篮,投篮姿势尽量标准,否则养成坏习惯很难改正,刚开始学习投篮应该离篮筐近一些,熟悉后可适当拉远距离。学习篮球最主要的是打好基础,练习好基本功——篮球的基本步法,3威胁姿势,双手的基础运球,传接球的正确动作,单手肩上投篮的正确动作等。这些具体没法详细一一解说,可以通过网上搜索查找资料获得比较正确标准的练习方法,