解不出大便
解大便很痛苦。。很想解。可就是解不出啊。。
后来强行用力。。解出来了。发现带点血。。
望各位支招啊???
参考答案:大便带血,可能是因为干燥引起的。
每天你要坚持蹲厕所5分钟(不管有没有大便,都要蹲)
每天都要和两杯蜂蜜水(早晚各一杯)
不要吃辣的,海鲜,多吃蔬菜(芹菜、西兰花、韭菜……)还有水果(香蕉),和酸奶(每天都要做的)
以上只要你坚持20多天,便秘就会缓解很多。这种东西就要让你坚持做,不能松懈哦!
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后来强行用力。。解出来了。发现带点血。。
望各位支招啊???
参考答案:大便带血,可能是因为干燥引起的。
每天你要坚持蹲厕所5分钟(不管有没有大便,都要蹲)
每天都要和两杯蜂蜜水(早晚各一杯)
不要吃辣的,海鲜,多吃蔬菜(芹菜、西兰花、韭菜……)还有水果(香蕉),和酸奶(每天都要做的)
以上只要你坚持20多天,便秘就会缓解很多。这种东西就要让你坚持做,不能松懈哦!