中学初一的跑1500米,大约要多少时间才算好,跑1500的技巧是什么?
中学初一的跑1500米,大约要多少时间才算好,跑1500的技巧是什么?
我6分36秒算好吗?
参考答案:大学生跑一千米的及格线是四分二十秒.照此推算的话,你跑的是六分三十六秒应该是一个还可以的成绩了.
对于,长跑其实技巧不是最重要的.因为算到底还是素质的问题.
对你的建议是,每星期最少要有三天在锻炼这样可以保证你的身体素质不会衰退.另外,赛跑的时候,不要太紧张了.不能一听见哨声就往前冲了.
中学初一的跑1500米,大约要多少时间才算好,跑1500的技巧是什么?
我6分36秒算好吗?
参考答案:大学生跑一千米的及格线是四分二十秒.照此推算的话,你跑的是六分三十六秒应该是一个还可以的成绩了.
对于,长跑其实技巧不是最重要的.因为算到底还是素质的问题.
对你的建议是,每星期最少要有三天在锻炼这样可以保证你的身体素质不会衰退.另外,赛跑的时候,不要太紧张了.不能一听见哨声就往前冲了.