当我们失去了另一半时,那种孤单的心情要怎样调节?
我还是很喜欢他.....
不想离开他,但是我们真的不可能了.....
伤心..................
参考答案:首先先调节心情。你可以选择忘记,或者回忆。或者在徘徊,完全由你选择。
1、忘记:如果你选择忘记,最好是针对比较不堪回首的过去,比如,强奸之类之类...但是,如果是美好的,或者青涩的,建议你用回忆。不然你强迫自己会很痛苦。
2、回忆:把这种美好和怀念留在你无悔的爱和人生里。失去又怎样。起码回忆没丢下你啊~留在心里做一个美好的回忆又怎样。不过前提是这不会让你痛苦。
3、徘徊:希望你不要走这一步。但如果你真要,我也没办法。这是一种你想忘记,但是又不能忘记的地步。走到了这里你就赶快做出抉择吧。在1、2里边选择。但是,人都会经历这一步。我们能做的,就是不要在这一步停留太久..
以下是一些办法。
1、工作、学习。向上面人们说的,可以用工作和学习麻醉自己。但是前提是不要伤害自己,你这么做只是让自己更舒服,不是让自己累到不行。我们的意思是在工作中体会、审视你的感情。
2、再找。这里要注意的是,不要把另一个人当做你另一半的替身,没做好心理准备之前,千万别去打扰别人。这样不仅伤害别人,也伤害自己。放宽心,同样是爱,只是对象换了,为了爱而爱?还是为了他而爱?
3、可以听些欢快的音乐,找个可以述说的人述说,写写博客什么的。还可以用购物(限女性)放宽自己。尽量让自己舒服而不是放纵自己,伤害自己。既然他曾经爱过你,你也不想他看见你这个狼狈的样子吧。你不想给他犯罪感吧。
好吧,希望你快乐~