王朝知道
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怎么样摆脱焦躁不安,孤独无助的情绪~

王朝知道·作者佚名  2009-08-06  
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分类: 烦恼 >> 情感情绪
 
问题描述:

一直以来很容易就变的心情压抑 难过的想哭 是不是不会好? 而且我经常会想到死 觉得死是一种解脱 但为了家人我只能忍受坚持

参考答案:

去充实自己的生活.做自己喜欢做的事情,尽可能的放松自己,

每个人都有开心快乐的一面,也有反的一面,只要你控制好自己,就会感到快乐了

我祝愿你早日找到属于自己的天空

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