食物可以去超市买龟苓膏,喝的白菊花,百合.超市也有专门的败火茶卖的.
平时饮食一定要忌口哦,别吃太咸太辣的东东哦,别喝酒啦.休息也要按时,早睡早起,要是嘴巴里溃疡了,喷些双料喉风散,对溃疡面有很好的恢复作用.