炖菜就是清炖,先不放盐和其他的调料,等熟了的时候再放调料和盐,而烧菜就是红烧,先放油烧热佐料呛锅,下物翻炒加盐加水,直到熟.
关于咳嗽时不能吃炖菜而把它烧起吃却可以吃,是因为炖菜汤汁内含胶质较多,会加重咳嗽症状.