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请问是早餐奶和纯奶那个更有营养？

王朝知道·作者佚名  2009-07-28  
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分类: 美食/烹饪
 
问题描述:

那个更补钙？

参考答案:

纯奶，超市里的纯鲜奶比纯奶的品质要高一些．

早餐奶最好不要早餐喝，因为市场里的早餐奶糖粉含量高，而早餐中最好不要摄入过多的糖份．

我建议您选择纯鲜奶，而奶粉的制作加工程序太多，导致奶本身的营养被破坏的多．

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