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我高170 重141斤， 我的胸部和肚 还有臀部

王朝知道·作者佚名  2009-04-04  
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分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
 
问题描述:

我高170 重141斤， 我的胸部和肚 还有臀部我怎么减肥啊？ 不要复制的不要很长的 自己体会过的~

参考答案:

我一年之内胖了三十斤，后来每天带着矿泉水，走路然后去爬山，吃饭时基本不吃肉，只吃6分饱，不饿就行，坚持3个月，已经减掉三十斤了！

希望对你有帮助！

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