有没有战胜恐惧的特效方法？（乱复制粘贴者绕路）
我认为，恐惧有两种形式：
第一，来自于客观世界，比如害怕某种结果的出现，害怕某个人对你的态度。这往往是你自己不够自信的表现，应该正确面对自己、认识自己，每个人都有优点和缺点，了解了自己的长处，多看那些积极向上的事情，你会觉得自己什么也不会怕。要克服这些恐惧最好的办法就是面对它，举个例子，你一站到高出腿就发软，这就源于你对自己的不自信，你要相信自己的平衡能力，勇敢的站起来向前走，跨出每一步你都会增添不少信心。
第二，来自于心里想象，比如那些妖魔鬼怪的故事，警戒人向善的传说。这些东西是虚构的，就是起到一个警示的作用，才会规定出什么是天堂什么是地狱。再有就是尸体、死亡，这些都是正常的事务和现象，其实尸体不过是人失去了生命，死亡是失去生命的过程。有时候，尸体比活着的人更安全、更可信，因为它们不会说谎。只不过是一些小说、故事将它描述的过于紧张，人们才会对这些在平常不过的事务产生恐惧。对这方面的恐惧，要克服的话主要还是拒绝接受这些说法，正所谓“初生牛犊不怕虎”，因为它不知道虎对牛来说有多强大，如果你不知道这些编造出来的故事还会害怕么？给自己一点时间，把你记得这些故事忘掉，你就不再害怕！