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关于我脖子的问题

王朝知道·作者佚名  2009-07-25  
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分类: 健康/养生 >> 人体常识
 
问题描述:

我的脖子在扭动过程中总是咯咯的响，并且很舒服，我很愿意让自己的脖子这样咯咯的响，请问这对身体有危害吗？

参考答案:

一般扭头得时候要低头15-30度 向左或右转时前后不能超过5度。建议不要长期扳动或有意得转动这样会对颈椎产生伤害。再次去查个颈椎x光片看看是否有颈椎疾病。个人估计可能肌肉有劳损。

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