皮肤越来越暗淡怎么办
我原本皮肤很白，最近一年多工作生活压力大，生活不规律，心情压抑，肠胃经常有毛病，皮肤越来越没有光泽，暗淡发黑，斑点也越来越多，在生活方面该怎么调理啊？
参考答案:最好能够保持规律的生活，如果实在不能，起码要注意饮食的规律性。
多吃点蔬菜和水果，可以有效补充维生素。多喝水，可以保证身体正常的新陈代谢。
此外，要注意定期去除角质，坚持做面膜。可以买压缩纸膜做面膜，方便实惠还很有效（网上和一般的卖化妆品工具的店里有卖）。洁面后，敷于面部。取一粒压缩纸膜放在容器里，倒入化妆水、美容液（可以用新鲜果蔬DIY）、爽肤水或是调理液，面膜吸收水分会自然膨涨开。
展开面膜，对准眼睛的位置将面膜轻轻地敷在面部。
这样在面部敷约5-10分钟，让面膜里的养分源源不断地为肌肤供给营养，静待面膜干透后，从上而下剥离，涂少许润肤霜，皮肤自然水嫩净白。
做完就可以扔掉，简单！有效！而且花费极少，可以天天做，每天只需花费不到5毛钱就可以把皮肤打理得非常好，而且非常舒服，又不耽误时间。：）
皮肤暗黄可以做酸奶面膜或是牛奶面膜（个人觉得酸奶面膜效果更好，不过要纯的酸奶，凝膏状的那种，不要用乳酸饮料）。每天订一瓶新鲜酸奶，只需要一点点就可以做面膜了，剩下的可以喝掉，内外兼补。我试了半个月，效果非常显著。：）推荐给你