丰胸吸脂器 有效果吗?
最近看到有丰胸吸脂器
不知道有没有人试过?有没有效果
参考答案:提到丰胸、美乳,大家一定会想到林志玲,她是如何做到这一点的,现将方法推荐给大家:
说到美丽心得,我一直认为“没有丑女人,只有懒女人”,女孩子千万不能懒,一定要多运动,抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫,持之以恒就能收效显著。--林志玲
据说林志玲刚出道的时候,胸部比现在要小很多,胸型也不太完美。
在林志玲30岁的时候,她忽然很神奇地完成了“二度发育”,进而一举成为美女中的“极品”,成为娱记眼中的“台湾第一美女”。
1.74米的身高,34C的上围,加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位,这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器-尤其是她的第二件利器,更是让媒体为之癫狂。
● 林志玲美人计之一:每天按摩胸部
林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。”
步骤1:先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。
步骤2:再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。
简易按摩法
STEP1、用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2、双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3、在双乳之间做8字型按摩。
CG!提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
● 林志玲美人计之二:坚持运动
林志玲从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
合掌胸前推
双手抬高,与肩同宽。两掌相对合十,向内侧夹紧,保持这种紧张的状态2~3秒,然后放松。注意不要用爆发力哟!
简易美胸操
STEP1、双手合十放在胸前。
STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
CG!提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!
● 林志玲美人计之三:浸浴排毒
“保持身材之道,除了做运动外,还有浸浴,后者可以排毒。另外,良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”
SPA排毒美胸护理
胸部保养如同脸部保养一样重要,不仅是针对已经下垂、松弛、过大或过小的胸部,而是从发育期就需开始作保养,长期维持胸部肌肤的弹性也是美胸的关键。
SPA海藻泥敷体排毒美肤护理程序是这样的,当你全身涂满海藻泥,躺到“海藻敷体机”里,在蒸汽与喷淋交替作用下,毛孔张开,在皮肤排出体内有毒物质的同时,还能充分吸收海藻中的矿物质与营养成分,让全身肌肤恢复滋润与光滑,更能增进胸部肌肤弹性,防止胸部下垂。
注意:趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的Pose呦:
正确与错误睡觉POSE
错误:枕头过高
错误:枕头过低
正确:枕头刚好
错误:尽量避免趴着睡
一个女人费心费神地保养自己的身材当然不是什么过错,凯特-温斯莱特不是也说了嘛:“我非常在意胸部和屁股的保养,这是我捍卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个,不是吗?”
参考资料: