校运会时喝红牛有用吗？
这个东西我还专门关心过的^_^
咖啡：效果一般，有的人喝咖啡就像睡觉^_^
巧克力：效果一般，主要是热量大，因此能量大；
红牛：主要有用的成分是牛磺酸＋咖啡因，这个东西是比较有效果的，但是红牛里面液体太多，不利于跑步……^_^
力保健：和红牛是一样的配方，分为男用和女用的，比红牛的优势在于：单位体积内的牛磺酸＋咖啡因的含量高，因此效果明显^_^
还是建议不要长期依赖饮用这些东西，偶尔可以^_^
谢谢！
无论是佳得乐还是红牛，都最好不要喝（体育大学毕业生告诉过我），对身体不好。从我自身的经历来看，红牛只对短跑有用，而且效果不大（100m 12.3-11.9）；至于脉动只是盐糖水而已，没有什么作用；咖啡刺激神经系统兴奋，不过神经调节都是迅速短暂，对于体育中考的1000m/800m没有什么可见的效果。
另外教你一招，如果你是位男同学，身体素质也处于中等偏上，则适用。
在1000m得前600，跟住一个3分40秒的同学（别跟冲刺型的），然后在600-900m之间尽最大努力跑，到了900米时，把全身的力气用来大吼一声，冲刺就没问题了。如果没到终点就又没力气了，就再吼一声，绝对管用。