有哪位朋友试过三日苹果减肥法
有没有真正试过的?不会饿吗,饿得不难受吗
那咋办,怎么坚持?
死不了人吧,呵呵
参考答案:我试过，三日苹果餐和三日蜂蜜我都试过
好些快速减肥方法我都用过不过最有效,最不伤身体的就是"蜂蜜减肥"了
三日苹果餐不仅脸色变的好差好差,而且恢复正常饮食的第二天,体重就返回来了.
我的"蜂蜜减肥法"用的是三天只喝蜂蜜,不过中间也了喝柠檬水,吃了些苹果和柚子(不多)
三天减了八斤
喝的前两天效果不大,到第二天只减了四斤,第四天的早上称就减了八斤
的四天早上喝了一大碗皮蛋瘦肉粥
中午两片全麦包+两份青菜(我在学校食堂打的,回来泡了泡水,因为食堂的菜油太多)
晚上两个苹果+一瓶果粒橙+两片全麦包
这样一个星期了还没有反弹
一个月实行三次，效果可见一斑啊
是我的亲身经历