我怎么才能使我的身材均匀起来?
我应该是有些偏瘦,1.60的个子,只有86斤的重量.我上身看起来应该还是比较合适(不胖也不太瘦)的,但是我的腿很细.很多人都夸我身材好,但是我觉得我的身材很不匀称,我想让上身和下身统一起来.大家有没有什么好办法?
参考答案:很多运动都很适合你啊,比如登山,跳绳,跑步,做专门的腿部训练,游泳。对你都是很好的。
我应该是有些偏瘦,1.60的个子,只有86斤的重量.我上身看起来应该还是比较合适(不胖也不太瘦)的,但是我的腿很细.很多人都夸我身材好,但是我觉得我的身材很不匀称,我想让上身和下身统一起来.大家有没有什么好办法?
参考答案:很多运动都很适合你啊,比如登山,跳绳,跑步,做专门的腿部训练,游泳。对你都是很好的。