直拍怎拉弧圈球?
弧圈球是一种带有强烈上旋的攻球技术,它弧线曲度大,命中率高,落台后前冲力大,攻击力强,比赛中既可主动攻击,又可在相持或被动时作为过渡技术。弧圈球能稳健地回击低球和下旋球,故比快攻有更多的发力进攻时机。
高水平的弧圈球对快攻以及削球等各种打法,都具有较大的“杀伤力”。由于横拍正、反手拉弧圈球都很方便,而直握拍反手拉弧圈球时,球拍的前倾角度难以达到要求,所以,以弧圈球为主打法的运动员多半执横拍。弧圈球根据击球位置的不同可划分为正手弧圈球,反手弧圈球,侧身弧圈球;根据击球方法和弧线高度的不同可划分为加转弧圈球(也叫高吊弧圈球)和前冲弧圈球。
一、正手弧圈球
是直、横拍弧圈型打法和直、横拍快攻结合弧圈打法的主要技术之一。
(1)正手加转弧圈球
特点:与一般正手攻球相比较,站位稍远,动作稍大,速度稍慢,弧线曲度大、带强烈上旋,第一弧线较高,第二弧线较低,落台后前冲并向下滑落。对方回击不当,容易出高球或出界。一般用它对付下旋球,可创造扣杀机会。
要领:站位离台约60厘米。左脚稍前,身体重心放在右脚上,两膝微屈,收腹含胸,身体稍向右转。右肩下沉,右臂自然弯曲,前臂后引并下沉,将拍引至身体右后下方,同时,前臂内旋,使拍面微前倾。待来球弹起飞到高点期时,在上臂带动下,以前臂为主向上兼向前挥拍迎球(与此同时,右侧腰、髋向左上方转动),在来球的下降期,以微前倾拍形击球的中部偏上。球拍击球瞬间,右脚前掌蹬地,右侧腰、髋向左上方转动、助力,前臂在上臂带动下向上兼向左前方发力摩擦击球。同时,还要充分运用手腕的力量,使球强烈上旋。击球后,手和臂顺势向左前上方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心从右脚移到左脚上。
(2)正手前冲弧圈球
特点:球速快、弧线低而长,上旋强,弹起后前冲力大,并向下滑,是弧圈球运动员的主要得分手段。
要领:站位根据来球位置而定,左脚稍前,身体重心放在右脚上。两膝微屈,收腹含胸,腰、髋和上体稍向右转。上臂离身带动前臂后引并下沉,将拍引至身体右侧下方约与球台齐高,同时前臂内旋,使拍面前倾。待来球弹起后,以前臂为主向前并兼向上挥拍迎球,同时,腰、髋带动上体稍向左转动,在来球的高点期或下降前期,以前倾拍形迎击球的中上部。球拍击球瞬间,以前臂为主向前并略兼向上发力磨擦击球,并注意运用手腕的动作和力量,使球强烈上旋。击球后,手和臂顺势向前上方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心从右脚移到左脚上。
(3)正手侧旋弧圈球
特点:与正手加转弧圈球基本相同,只是球出手后带有强烈的右侧上旋,飞行中向左拐弯,触对方拍面向右偏射,增加对方回击的困难。
要领:与正手加转弧圈球基本相同,不同点是拍面向左倾斜,击球的右侧中部或右侧下部,除向上磨擦球外,还要增加向右前方磨擦球的力量,使球产生强烈的右侧上旋。
二、侧身正手弧圈球
特点:遇到左半台的来球时,不用反手技术回击,而快速移步至球台左角外,侧身用正手弧圈球技术还击,从而达到在左半台位置发挥正手弧圈球的威力。它是直拍弧圈球打法常用技术之一。
要领:首先要迅速移动脚步到球台左角外,身体侧向球台,左脚在前,上体略前体面并收用。根据来球情况,用正手拉弧圈球的各种技术击球。击球时要根据来球落点、性质的不同适当调整引拍位置和挥拍方向。