冬瓜减少脂肪吗???????
冬瓜是脂肪最低的蔬菜了。只有0.1%的脂肪含量。
冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显。
“欲得体瘦轻健者,则可长食之;若要肥,则勿食也。”这是古代的经验,也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪,含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低,又没有什么糖份,是糖尿病患者很好的食品。
冬瓜内含有丙醇二酸,是一种能抑制糖类转化为脂肪的化合物,可防止人体内脂肪堆积,具有减肥、降脂、美容的功效。
小编插语:肥胖随着季节变化会有所改变。时至秋令后,天气渐转凉,脂肪细胞有条件开始积聚,因此人们若要减肥,秋季最好,请看--拒绝“秋膘” 当心秋天吃成胖子
冬瓜还有其他好多的功效:
冬瓜内含钠量低,是肾脏病、浮肿病患者的佳品。
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冬瓜的肉、瓤,具有清热解毒、除胀去湿、消暑降温、止咳化痰等功效,常用于治疗腹满、痰喘、暑热、痔疮等症。
冬瓜与鲫鱼一起煮成冬瓜鲫鱼汤,还有催乳作用。
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冬瓜籽有清肺热、去热毒、生津液等作用。
冬瓜籽15克、红糖适量煎汤服用,可治疗“老慢支”引起的咳嗽。
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治疗脚气病和痱子,用冬瓜皮轻轻摩擦患处就会有效。