怎样可以让自己变的坚强?
我碰到一点不高兴的事都会生气,灰心.今天跳舞的时候翻侧手翻老是我一人翻不好,在外面看的人都笑我,还说了一些好象是我没用的话,我知道了很生气,都不想去学跳舞了,心里很难受,哎!我怎样才能大度些~~不想那样多????
参考答案:1.多做运动,锻炼心肺功能．
2.不要去猜测大家的想法，相信人性本善．
3.多和大家接触,多和同学聊天.
4.善于抓住机会表现自己.
5.多体谅他人,生气时先深呼吸5次,再决定爆不爆发.
6.要全身心的投入到工作学习中去.
7.如果遇到让自己尴尬的局面,有时装傻扮可爱都可以让自己从尴尬中迅速恢复.