我的腿很细的,以前很直,可能是因为假期有一个多月都坐在椅子上,姿势不好,导致大腿的肉向外偏,现在要怎么做才能使大腿长直点。还有膝盖因为骨骼的原因有点弯,那个能矫正吗?
应该坚持每天锻炼,过一段时间就会恢复的,别怕.