我刚生完宝宝时奶水太少,不够宝宝吃,后来天天喝鸡汤、鱼汤、牛奶还吃猪脚、醪糟,奶水渐渐多了起来。
多吃点醪糟吧,挺管用的。
还要记住一点:一定要让宝宝多吸你的奶,宝宝越吸奶水就越多。
祝愿你的宝宝健康成长!