关于上篮的.
我上篮球能进但是老师说我上篮太僵硬.有什么办法可以不太僵硬.
还有我可以做出大风车和小风车等难度较高难度的动作.只是在比赛是总是找不到上篮的机会.有什么办法可以有多点机会?
参考答案:带球..
接近3秒区时双手拿球
开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好)
第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角)
上篮嘛..
一定要上..也就是最后一步一定要跳.
起跳后身体要放松..舒展..(不是让你嫦娥奔月..)
跳到最高处的时候抖腕,把球送出去.
就OK啦..
参考资料：我是复制我自己的.也算原创吧? -.-