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急救，怎么可以放松休息下来

王朝知道·作者佚名  2009-07-12  
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分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
 
问题描述:

我现在在做技术工作，上班大脑紧张工作下班后休息不下来，睡觉也睡不好，大脑休息不了，相当于没有睡过觉，怎么办，请教各位从事脑力劳动的朋友，出点注意，谢谢

参考答案:

建议你做瑜珈 可以让自己静下心来 对身材也好 男女通用

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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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