不小心把脚踝崴了,肿了,在吃东西方面有什么忌讳?
有哪些东西是不能吃的,哪些是有助于伤脚快点好的呢?
参考答案:当然有忌讳啦, 上火的东东少吃.
在外用药使用的同时, 建议: 1) 可吃点田七(如能炖只鸡+田七更好); 2) 正红花油要天天擦, 至少两周内不要再打球了; 看你的情况而定, 如果自己感觉好全了, 请你再休息一周再去打球.
忌: 不要心急, 古有云: 伤筋去骨一百天.
还有, 不要让脚形成习惯性崴伤...那可是一辈子的痛苦呀.
有哪些东西是不能吃的,哪些是有助于伤脚快点好的呢?
参考答案:当然有忌讳啦, 上火的东东少吃.
在外用药使用的同时, 建议: 1) 可吃点田七(如能炖只鸡+田七更好); 2) 正红花油要天天擦, 至少两周内不要再打球了; 看你的情况而定, 如果自己感觉好全了, 请你再休息一周再去打球.
忌: 不要心急, 古有云: 伤筋去骨一百天.
还有, 不要让脚形成习惯性崴伤...那可是一辈子的痛苦呀.