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高四 如何调整心态

王朝知道·作者佚名  2009-07-09  
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分类: 教育/学业/考试 >> 高考
 
参考答案:

自己和自己比较，不要经常喜欢那自己和别人比较，在考试的过程中不要在意考试后的分数，专心致志做题。另外，不要认为高考前就应该将一切时间都投入到学习中，要学会放松心情，比如偶尔去外面走走逛逛，或者到郊外透透气。最重要的一点是保持良好睡眠，充足的睡眠是高效率学习的保证，如果睡眠不好，也侧面反映出你的心态不好。

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