请问七日瘦身汤真的管用吗
我现在主要是每天做办公室,自己呢下班以后没有多少时间锻炼 ,一般上课,现在明显自己比原来胖了好多怎么办啊,尤其是大腿还有腰 哭了我。。。。。。哪位大哥大姐试验过好不好用啊,反弹不呢 是不是就坚持7天就可以了呢
参考答案:快速瘦身极易反弹,而且加速衰老哦。只要平时注意饮食就一切OK了,保证每日喝2L水,多吃蔬菜,适量水果,一杯奶,50克豆制品,用部分粗粮代替精米面,还可以饮些绿茶,有抗辐射作用,每周作两次有氧运动,这样慢慢就瘦了,而不易反弹。食疗是最安全最健康的减肥方法