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为什么秋天这么爱睡觉？

王朝知道·作者佚名  2009-07-06  
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分类: 健康/养生 >> 人体常识
 
问题描述:

晚上9，10点睡，早上7点起，中午居然又困了。。。。为什么秋天会这么想睡觉

参考答案:

生活要规律，并要有适量的运动！否则就会总是很困！曾经有人说：“春困秋乏夏瞌睡，睡不醒的东三月。”这纯属笑话，不可当真！另外如果睡得太多也会感觉到困的，成人每天保证睡眠7小时就可以了！

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