黑人、白人是不是比亚洲人更适合炼健美？
从体形上看，黑人的四肢要比黄种人长一些，这是普遍存在的事实。而且由于种族的关系，黑人的脂肪要比亚洲人少。所以黑人看上去肌肉很发达。
有许多白人看上去体形很健美，这个比例也要比黄种人多。
问题是，黄种人适合连健美吗？与黑人、白人相比有哪些优势、劣势？
参考答案:其实无论从身体素质，体形，激素分泌各项指标说明黄种人是不适合练健美的。但是这种说法只是说和黑人白人去比较。如果真的不练了就失去了健美的含义了。健美是把人从心灵和身体同时美化的一种方法，每个人都有自身的基础，只要战胜自己你就是胜者。有的人天生身体素质不好身体很差，来健身房想增加肌肉，可是有的人说回家吧练1万年也没用，得一下给人家吓跑了。其实有无数健美冠军都是从零练起来的。还有在健身房经常会遇到一些会员说教练，你还没我壮那，有什么资格来说我。如果是这样我告诉你那个人不会在进步了，因为他失去了心灵的健美，不去听从别人的意见。罗尼的教练能比罗尼练得好吗？黑人和白人天生激素值比我们高3-6倍左右，所以脂肪少力量大恢复能力强，但是如果亚洲人能够找到适合自己的训练方法，并且营养生化技术跟的上，我们的肌肉也是可以无限制的增长的。坚持训练你一定可以练得很好。